Blog 2 Columns With Frame
Caption aligned here
Ha még nem Niáztál, de mindig is ki akartad próbálni – ingyenes online óra
Mielőtt kipróbálnád, milyen is egy Nia óra, összegyűjtöttem Neked néhány hasznos tippet a gyakorláshoz. Kérlek, hogy olvasd el őket! A gyakorlásod előtt tervezd meg, hol tudsz eltölteni egy nyugis 40 percet, amíg csak magadra és...
Szövetségeseink, melyek a jelenben tartanak
Bizonytalanság, rohanás, információdömping, kiszámíthatatlan változás, és még sorolhatnám mennyi minden akadályoz meg bennünket abban, hogy a jelenhez kapcsolódhassunk, és többet érzékeljünk a világban a gondolatainknál. Hogy a fejünkből megérkezzünk a szívünkbe. Bizony, nem könnyű ez...
Az érintés szerepe a Niában
A Niát a tudatos érzékelés táncának is hívhatnánk. Gyakorlásunk során kiemelt figyelmet szentelünk az öt érzékszervünkre. Ezáltal könnyedén tudunk megérkezni a jelen pillanatba és a testünkbe. Tudtad, hogy a bőrünk a legnagyobb szervünk? Éppen emiatt...
•koreográfia, nia, szabadság, szabadtánc, tánc, zene
Amiért a Nia tánc megunhatatlan
Miért fenntartható mozgásforma a Nia? Immáron több, mint 9 éve táncolok Niát. Az elmúlt évek során el-elkalandoztam más mozgásformák felé is, de a szívem és a testem is végül mindig a Niában lelt otthonra. Mindenféle...
•#nőiségmegélése, mantra, nia, nőiség, tánc
Tánc a Benned rejlő Nővel
Nia és a Nőiség megélése Van valami egészen csodás és misztikus abban, ahogy a Nia tánc gyakorlása során a Nők elkezdenek szép lassan megnyílni, felszabadulni, örömtelibbé, mosolygósabbakká válni. Valahogy elkezdenek kivirgázoni, ami nem csak rájuk,...
Belső utazás a meséken keresztül
Emberi létünk kísérője Amióta világ a világ, történeteken keresztül kapcsolódunk, osztjuk meg tapasztalatainkat egymással. Az antropológus, Venetia Newall számos példát tud említeni a világ minden tájáról, ahol a mesék szervesen kapcsolódtak az archaikus társadalmak minndennapjaihoz,...