Örülök, hogy itt vagy!

Nia oktatónak lenni

számomra azt jelenti, hogy óráról órára arra törekszem, hogy a táncunk tere biztonságos és megtartó legyen, hogy megtapasztalhasd hogyan tudsz szeretettel és elfogadással kapcsolódni önmagadhoz – testedhez, lelkedhez, érzéseidhez-, hogyan fejezheted ki önmagad felszabadultan és örömmel, hogyan teremtheted meg az egyensúlyt magadban, miközben előcsalogatod és megéled a Benned rejlő sugárzó és felszabadult nőt. A célom az, hogy képes légy átültetni a táncban megélt tapasztalataidat a hátköznapjaidba, és lépésről lépésre teljesebbé és önazonosabbá válj!

Metamorphoses Meseterapeutaként

az a célom, hogy a népmesékkel való kapcsolatod mélyüljön, a történetek megnyissanak Téged új perspektívákra, és képes légy kapcsolódni a változáshoz, rendeződéshez szükséges erőforrásaidhoz. Úgy hiszem és tapasztalom, hogy nincsenek kész válaszok, melyek mindenkinek ugyanúgy működnek, sem örökérvényű megoldóképletek, de vannak egyéni és önálló válaszok és megoldások, melyek Benned vannak. Abban segítek, hogy ezeket megleled Önmagadban. Írásaimmal, különböző meseterápiás programjaimmal ehhez nyújtok számodra lehetőséget.

A történetem

A felnőtt kor kapujában, viszonylag korán elveszettnek éreztem magam. Szorongtam, úgy éreztem, nem tudok egészségesen kapcsolódni nőként, és sosem bíztam igazán önmagamban. Elnyomtam a saját igényeimet csak hogy másoknak megfeleljek. Kutattam, hogy kiderüljön, mégis mi a baj velem. Elmélyültem különféle önismereti módszerekben, hátha találok válaszokat. Mindenhol kerestem őket, csak egyvalahol nem: önmagamban.  

Az első Nia óra fordulópont volt számomra. Úgy éreztem, végre hazataláltam. A táncban összefonódott mindaz, amire szükségem volt. Életemben talán először kapcsolódtam a testemhez őszintén és szeretettel. Közben pedig inspiráló zenéken keresztül kifejezhettem minden érzést, ami bennem volt, az elmém pedig teljesen felfrissült és elcsendesedett. Sikerült kilépnem a zakatoló gondolatokból. Megérkeztem a jelenbe, felszabadulttá és örömtelivé váltam. Találkoztam önmagammal, és előbukkant olyan részem is, mely igencsak  háttérbe szorult addig. A nőiségem.

A Nia azóta is az életem része. Nap mint nap erőt ad, hogy önazonos életet éljek, táplálja és inspirálja női lényemet. Ha kell, menedéket nyújt a nehezebb napokon, és van, amikor eddig nem ismert potenciálokat, képességeket csalogat elő belőlem. Mára már nincs bennem kétség, hogy tudok és merek is teljes valómmal kapcsolódni nőként. Ugyanakkor nem állítom, hogy minden bajom egy csapásra megoldódott, mert hiszem, hogy vannak éltszakaszokon, akár az egész életünkön átívelő feladataink. A Nia mégis olyan bázissá vált számomra, melyben gyógyulhatok, stabilitást, életörömöt lelhetek, és előfordul, hogy a táncon keresztül érkezik válasz az életem aktuális kérdéseire. A Nia mindig emlékeztet, hogy választhatom az örömöt, kapcsolódhatok a testemhez – lelkemhez – elmémhez, vagyis önmagamhoz. És minél gyakrabban és mélyebben születik meg ez a kapcsolat, annál mélyebben jelenik meg bennem az együttérzés és a vágy, hogy ezt a tapasztalást másokkal is megoszthassam. 

A Metamorphoses Meseterápiával először az egyetemi tanulmányaim alatt találkoztam, és már ekkor mély nyomot hagyott bennem Boldizsár Ildikó módszertani könyve. Addigra már sok spontán belátásra és változtatásra inspiráló irodalmi művel találkoztam, és életem egy mélyebb pontján döntöttem úgy, hogy ezúttal a mesékben keresem a gyógyulás és rendeződés útját. Ekkor került a kezembe egy tematikus meseválogatás, A Mesekalauz úton lévőknek – Életfordulók meséi , melyben megleltem a saját mesém, és segített erőt és megértést adni az életem addigi szakaszához. Meglepő módon végül minden úgy történt, ahogy a mesében is. Ekkor kezdett el még inkább foglalkoztatni a módszer. Részt vettem csoportfolyamatokban, egyéni terápiában, bújtam a szakirodalmat, és végül úgy éreztem ez az a valami, ami hiányzott az eszköztáramból, és ami iránt a lelkesedésem évről évre csak nőtt. Végül Metamorphoses Meseterapeuta lettem. A módszer valamint a mesék iránti szeretetem azóta is egyre csak mélyül. A népmesék bölcsességei olyan lelki-szellemi megtartó bázissá váltak számomra, melyhez hasonlóval eddig nem találkoztam. Saját személyes és meseterapeutaként szerzett tapasztalataim pedig nap mint nap arra inspirálnak, hogy minél többetekhez eljuttathassam a mesékkel való mélyebb kapcsolódás mély és varázslatos élményét.

Ha lépésről lépésre látjuk magunk előtt az utat, amelyet meg kell tennünk, biztosak lehetünk benne, hogy ez nem a mi utunk. A saját utunkat mi alakítjuk minden megtett lépésünkkel. Ettől a miénk.

Joseph Campbell

Tanulmányok

2011-2014. Károli Gáspár Református Egyetem – Kommunikáció- és médiatudomány, PR szakirány

Sokat tanultam és tapasztaltam a kommunikáció művészetéről legyen szó közvetlen és közvetett kapcsolódásokról, vagy akár a testem kommunikációjáról. Ennek nagy hasznát veszem a mindennapjaimban és a Nia óráimon is. Gyakorlásunk közben mindig bátorítalak, hogy fedezd fel a saját hangod, és fejezd ki gondolataidat, érzéseidet tisztán és önazonosan.

2014-2021. ELTE – Középiskolai angol nyelv és kultúra tanára és magyartanár

Struktúrát, eszközöket és mélyebb megértést kaptam tanári szerepem definiálásához, valamint önreflexióm fejlesztéséhez. Ezek segítenek abban, hogy óráról órára fejlődjek Nia tanárként. Továbbá olyan módszertani eszközöket, pszichológiai, pedagógiai ismereteket sajátíthattam elméleti és tapasztalati tanulás útján, melyeket  táncóráimba is tudatosan beépítek. Az irodalommal való szorosabb kapcsolatom, olvasmányélményeim pedig sokszor inspirációként szolgálnak az óráim tematikájával, fókuszával és szándékával kapcsolatban.

2021. Nia White Belt képzés

A Fehér öv képzésen állt össze bennem koherens egésszé mindaz, amit előtte évekig a táncórákon tapasztaltam, érzékeltem. Eszközöket kaptam testtudatosságom fejlesztéséhez, inspirációt merítettem ahhoz, hogyan tudom beépíteni a Nia fő princípiumait az óráimba és a mindennapjaimba egyaránt, illetve hogyan tudom hatékonyan átadni a Nia esszenciáját.

2022. Metamorphoses Meseterápia képzés + Mese szabadegyetem

A képzésen volt szerencsém Boldizsár Ildikótól elsajátítani a Metamorphoses Meseterápia elméletét és gyakorlatát. Ez a mély és intenzív képzési folyamat a sajátélményeken keresztül az alkotó-fejlesztő meseterápiás foglalkozáson át egészen az egyéni kísérés módszertanáig vezetett végig. Ezt a folyamatot nagyon szépen kísérte végig a szabadegyetem, mely során egy teljes éven keresztül mélyültünk el a mesék kultúrtörténeti hátterében, illetve a népmesékben rejlő legfontosabb szerepkörök és motvumok vizsgálatában.

 

Munkatapasztalatok

8+ év ügyfélkommunikációs tapasztalat

Tapasztalatom szerint a tartalmas, bizalmas emberi és üzleti kapcsolatokhoz idő, empátia, kíváncsiság, hitelesség, nézőpontváltás és türelem szükséges. A legtöbb kihívást jelentő helyzet feloldható a másikra való ráhangolódással, hiteles kommunikációval, valódi empátiával, a másik határainak tiszteletben tartásával és a saját határaink kijelölésével. Ezt tanulom és gyakorlom a munkám során, és akkor is, amikor épp Niát oktatok.

6+ év felnőttképzésben szerzett tapasztalat

A munkámhoz szükséges szervezési skilleket Nia óráim szervezésénél is hatékonyan alkalmazom. Struktúrát, pontosságot, projektszemléletet és praktikusságot is hozok a képzésszervezési munkatapasztalataimból.

Egyéb tapasztalatok

10+ év Nia gyakorlás, saját táncos tapasztalatok

Több Nia októtval volt szerencsém táncolni az évek során. Számos woskhopon, táborban vettem részt, tapasztaltam és inspirálódtam. Akik pedig az évek alatt a legnagyobb hatással voltak rám: Ragoncza Anna, Sőtér Sarolta Nia oktatók. Ezúton is köszönöm azt a rengeteg odaadást és támogatást, amit Tőlük kaptam.

12+ év zongoratanulás

A zene szeretete már kislány koromban nagyon meghatározó volt számomra. Zongorázni 10 éves koromtól, saját ötlettől vezérelve kezdtem el tanulni. Voltak az évek során hullámzások a motivációmban, de a húszas éveim elejére a zenében is megleltem a hangom. Belekóstoltam az improvizáció, a blues, a jazz és a zenei önkifejezés világába. Nia óráimon pedig csak olyan dalokra mozdulunk, melyekhez őszintén és jó érzéssel tudok kapcsolódni, így őrizve meg saját integritásom és az óráimon való örömöt, inspirált hangulatot.

We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR

  • Adatvédelmi nyilatkozat

Adatvédelmi nyilatkozat

Joysteps_adatkezelési tájékoztató_20220207

 

Csak az elengedhetetlen sütiket fogadja el.