Úgy érzed, elnyomnak a külső elvárások? Nehezen kapcsolódsz az érzéseidhez és a saját szükségleteidhez?

Meseterapeutaként és Nia táncoktatóként abban kísérlek, hogy újra felfedezd a benned rejlő erőforrásokat, új nézőpontokra lelj – és visszatalálj ahhoz a nőhöz, aki valóban te vagy.

Két úton kísérlek az önmagaddal való kapcsolódás felé:

Meseterápiával – ha a mesék bölcsességén keresztül új nézőpontokra és mélyebb önismeretre vágysz.

Először együtt térképezzük fel az aktuális élethelyzetedet, érzéseidet, kérdéseidet. Ezután olyan mesével dolgozunk, amely rezonál a belső világoddal – és segít megtalálni a továbblépéshez szükséges erőforrásokat, felismeréseket.

Nia tánccal – ha a mozgás örömén keresztül szeretnél felszabadulni és kapcsolódni önmagadhoz.

A tested bölcsességére hangolódva elengedheted a megfelelési kényszert, és megtapasztalhatod az önfeledt jelenlét felszabadító erejét. Szeretettel várlak egy elfogadó, inspiráló női közösségben.

Meseterapeutaként abban támogatlak, hogy újra rátalálj önmagadra, ha úgy érzed elakadtál, nem találod az irányt, túl sok a megfelelés, vagy szeretnél végre a saját életed főhőse lenni.

A meseterápia egy inspiráló, kreatív önismereti út: a népmesék tükrében közelebb kerülhetsz az érzéseidhez, belső erőforrásaidhoz és a saját megoldásaidhoz, amelyek az autentikus, örömteli életedhez vezetnek.

Ebben a felfedező folyamatban kísérlek téged a mesék segítségével.

A Nia gyakorlásával kapcsolódhatsz a Benned rejlő életörömhöz, nőiségedhez és kreativitásodhoz. Az Amerikából származó tánc fókuszában a testtudatosságod és a tudatos jelenlét, vagyis a mindfulness gyakorlása áll. Egy Nia órán egyszerre mozdulhatsz stabil és megtartó keretek közt, kapcsolódhatsz érzéseidhez, nőiségedhez, és szabadon kifejezheted önmagad a táncodon keresztül. A Nia ígérete a mozgáson keresztül megtapasztalható gyógyulás, egészség és jóllét. Ebben mélyen hiszek és tapasztalom is. A Niát kilenc mozgásforma inspirálta, melyek közt három gyógyító-, három tánc– és három harcművészetet találunk.