Nia tánc és Metamorphoses Meseterápia

Készen állsz találkozni azzal a szabad és örömteli nővel, aki ott él Benned? 

Nia táncoktatóként és meseterapeutaként abban támogatlak, hogy felfedezd és megéld a felszabadult és önazonos Nőt, valamint a benned rejlő önfeledt táncost. A Nia gyakorlásával megérkezhetsz a jelenbe, kapcsolódhatsz önmagadhoz, nőiségedhez, egy támogató közösséghez, miközben megéled a táncból fakadó örömöt. A meseterápiával és a mesék bölcsességével mélyítheted önismereted, erőforrásra, bátorításra, inspirációra és kézzel fogható cselekvési forgatókönyvre lelhetsz bármilyen élethelyzetben is légy.

 

Minden héten az ODU Közösségi térben hétfőnként 18:00-tól táncolunk. Szeptember 8-tól kéthetente a BMS Stúdióban 18:00-tól is táncolunk. Részvételi szándékod kérlek az óra előtt jelezd a megadott elérhetőségeken.
Feldenkrais módszer, Alexander-technika, Jóga
Taekwondo, Aikidó, Tai Chi
Duncan dance, Jazz, Modern tánc
nia tánc
Hangolódj a jelen pillanatra, érkezz meg az itt és mostba!
Éld meg a tánc örömét egy megtartó, elfogadó közösségben.
Engedd el a megfelelési kényszert. Légy az a sugárzó és életteli nő, aki mindig is szerettél volna lenni!
Válaszd Önmagad, válaszd az Örömöt!

A Nia egy táncalapú mozgásművészet, melyben kapcsolódhatsz a Benned rejlő életörömhöz, nőiségedhez és kreativitásodhoz. Az Amerikából származó tánc fókuszában a testtudatosságod és a tudatos jelenlét, vagyis a mindfulness gyakorlása áll. Egy Nia órán egyszerre mozdulhatsz stabil és megtartó keretek közt, kapcsolódhatsz érzéseidhez, nőiségedhez, és szabadon kifejezheted önmagad a táncodon keresztül. A Nia ígérete a mozgáson keresztül megtapasztalható gyógyulás, egészség és jóllét. Ebben mélyen hiszek és tapasztalom is. A Niát kilenc mozgásforma inspirálta, melyek közt három gyógyító-, három tánc és három harcművészetet találunk. 

Nia óráimat JoySteps-re, vagyis Örömléptekre kereszteltem, mert hiszem, hogy a Nia gyakorlásán keresztül lépésről lépésre egyre teljesebbé, örömtelibbé és önazonossá válhatsz. Célom, hogy a táncod során  tapasztaltakat az életedben is egyre inkább meg tudd élni.

 

Találjuk meg a saját történeted, és légy az életed főhőse!

Minden élethelyzetnek van egy mesebeli párja, mely segítő útitársad és lámpásod lehet az utadon. A Metamorphoses Meseterápiában a népmeséket hívjuk segítségül az önismereti folyamatunkba, melyek egyetemes emberi élettapasztalatok és bölcsességek gyűjteménye. Egy népmese lehet tükör, melybe érdemes belepillantani, de lehet az életed során felmerülő bonyodalmakra egy olyan minta, sorvezető és inspiráció, melynek segítségével tisztán láthatod, mi a következő lépés egy boldogabb és kiteljesedetebb élet felé.

A népmesékkel való kapcsolódás képes lecsendesíteni az elmét, változásra és cselekvésre inspirál, belső erőforrásokat mozgósít, aktivizálja a bennünk rejlő természetes tudást, összerendez és reménnyel tölt el.

Klasszikus Nia órák

Hétfőnként az ODU Közösségi Térben 18:00-tól.

Tematikus workshop

Elmélyültebb gyakorlás a Nia világában

Mesecsend Podcast

Mesékkel az önismeret fejlesztésért
Üdv, Dóri vagyok, és nagyon örülök, hogy éppen erre jársz!
Ha azt kérdeznéd tőlem, mi járatban vagyok itt, ahol a madár se jár, azt felelném: kapcsolódni jöttem. Hozzád, kedves Úton járó, kapcsolódni  közös élményekhez, a szabad és örömteli táncoshoz, aki mindannyiunkban ott él, és kapcsolódni történetekhez. Talán épp a Tiédhez is. Önfeledten beszélgetni, elmélyülni, közösen kérdéseket – akár magokat – elültetni, és várakozni, hogy kikeljenek Bennünk új gondolatok, érzések. 
 
Szerepeimet tekintve Metamorphoses Meseterapeuta, Nia tanár, képzésszervező, végzettségemet tekintve angol-magyar középiskolai tanár, igazából örök bölcsész, táncos és úton járó.  Mindig is nagyon érdekelt, mi minden rejlik egy-egy ember történetében, milyen erők, vágyak, tapasztalatok mozgatnak bennünket nap mint nap. 
Meseterapeutaként célom, hogy együtt fejthessük meg a mesékben rejlő bölcsességeket, örömteli élményekkel gazdagodjunk, miközben a mesék által tükörbe pillantva közelebb kerülj Önmagadhoz.
Nia oktatóként pedig arra törekszem, hogy kapcsolódj a tested bölcsességéhez, örömmel és felszabadultan táncolj és bontakozz ki mindenféle kellek és megfelelések nélkül nem csak a táncparketten, de az életedben is.

Kruppa Dorottya

Nia oktató és Metamorphoses Meseterapeuta
amennyiben szeretnél mindig időben értesülni a programokról. Kérlek, kattints az alábbi gombra!

Fordulj hozzám bizalommal,

amennyiben kérdés merülne fel Benned a táncórákkal, programokkal kapcsolatban!
  • joystepsnia@gmail.com

Állandó táncórák:

Hétfőnként 18:00-tól 

ODU Közösségi Tér: 1122 Budapest, Krisztina körút 15. (Széll Kálmán tértől 3 perc séta)

BMS Stúdió: 1122 Budapest, Krisztina körút 27. (Széll Kálmán tértől 4-5 perc séta)

 

Az órára kérlek jelezd részvételi szándékod legkésőbb a táncóra előtti reggel a joystepsnia@gmail.com címen, vagy a social média felületeim egyikén üzenetben. Köszönöm előre is!

We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR

  • Adatvédelmi nyilatkozat

Adatvédelmi nyilatkozat

Joysteps_adatkezelési tájékoztató_20220207

 

Csak az elengedhetetlen sütiket fogadja el.