A Nia egy táncalapú mozgásművészet, melyben kapcsolódhatsz a Benned rejlő életörömhöz, nőiségedhez és kreativitásodhoz. Az Amerikából származó tánc fókuszában a testtudatosságod és a tudatos jelenlét, vagyis a mindfulness gyakorlása áll. Egy Nia órán egyszerre mozdulhatsz stabil és megtartó keretek közt, kapcsolódhatsz érzéseidhez, nőiségedhez, és szabadon kifejezheted önmagad a táncodon keresztül. A Nia ígérete a mozgáson keresztül megtapasztalható gyógyulás, egészség és jóllét. Ebben mélyen hiszek és tapasztalom is. A Niát kilenc mozgásforma inspirálta, melyek közt három gyógyító-, három tánc– és három harcművészetet találunk. 

Nia óráimat JoySteps-re, vagyis Örömléptekre kereszteltem, mert hiszem, hogy a Nia gyakorlásán keresztül lépésről lépésre egyre teljesebbé, örömtelibbé és önazonossá válhatsz. Célom, hogy a táncod során  tapasztaltakat az életedben is egyre inkább meg tudd élni.

Üdv, Dóri vagyok!

Az első Nia órám emlékét mind a mai napig őrzöm. 2013-ban egy havas márciusi estén úgy éreztem, végre hazataláltam. Táncoltam szabadon, érzelmesen, lágyan, erőteljesen, és még megannyi módon. Egyre oldottabbá és felszabadultabbá váltam. Minden porcikámban nőnek éreztem magam. Végül számomra is meghökkentő könnyedséggel és örömmel hagytam el a tánctermet. Így kezdődött az én utam a Niával. Ez a hazatalálás érzése pedig tovább repített. Újra és újra át akartam élni a táncban tapasztaltakat. Volt, hogy a Nia szelet adott a szárnyaim alá, és még magasabbra emelkedtem általa. Az is előfordult, hogy egészen mélyről erőteljes és szeretetteljes segítő karként emelt fel, és gyógyította a lelkemet és a testemet. Szép lassan, lépésről lépésre bontakozott ki nőies oldalam, és óráról órára kerültem közelebb a testemhez, érzéseimhez, önmagamhoz. 

Hamar megfogalmazódott bennem a vágy, hogy megoszthassam a tánc, a Nia csodáját azokkal a nőkkel, akik vágynak mozdulni, érezni, kapcsolódni és kibontakozni mindenféle megfelelés és kellek nélkül. Célom, hogy a Niában megélt tapasztalataimat megoszthassam Veled, kísérjelek a saját táncos utadon, és ráhangolódj a Saját Tested útjára.