A Niát a tudatos érzékelés táncának is hívhatnánk. Gyakorlásunk során kiemelt figyelmet szentelünk az öt érzékszervünkre. Ezáltal könnyedén tudunk megérkezni a jelen pillanatba és a testünkbe. Tudtad, hogy a bőrünk a legnagyobb szervünk? Éppen emiatt kiemelten fontos szerepet kap a táncunk során. A Niában az 52 alaplépés közé tartozik testünk tudatos és szeretettel teli érintése...