Emberi létünk kísérője

Amióta világ a világ, történeteken keresztül kapcsolódunk, osztjuk meg tapasztalatainkat egymással. Az antropológus, Venetia Newall számos példát tud említeni a világ minden tájáról, ahol a mesék szervesen kapcsolódtak az archaikus társadalmak minndennapjaihoz, és vannak közösségek, ahol mai napig a közösségi élet részei. Az eszkimók például a mindennapi túléléshez kapcsolódó jó tanácsokat adták át egymásnak meséken keresztül. Szóltak mesék a földi munkálatok közben a paraszti társadalmakban. Európában, Dél-Amerikában és a nyugat-indiai szigeteken is a temetési szertartásokon szokás volt meséket mondani a halottakért. Nem csak halotti szertartásokhoz, hanem ünnepekkor is meséket meséltek például a muzulmán férfiak is a böjt végeztével. Örömteli történések esetén is meséltek az afrikai közösségekben, például ha valaki meggyógyult egy súlyos betegségből.[1]

[1] Venetia Newall: „Mondj nekünk egy történetet” In: Jeremy Cherfas – Roger Lewin (szerk.): Nem csak munkával él az ember. Fordította Siklaki István. Gondolat Kiadó, 1996. 201-215.p.

Bár pontosan nehéz megmondani, vajon mi a mese (nincs a kutatók által egységesen elfogadott definíció), egyet azért leszögezhetünk: a mesék kezdetben nem gyerekeknek való történetek voltak, hanem közösségi életünk szerves részét képezték, melyek biztosították a következő generációk számára az emberi tapasztalatok áthagyományozódását. Történetmesélő és történethallgató lények voltunk és vagyunk mind a mai napig.

Ebben a cikkben Boldizsár Ildikó (a Metamorphoses Meseterápia Módszer megalkotója, mesekutató, író, etnográfus)  mesedefinícióját szeretném bemutatni, mert a mesék gyógyító hatásáról lesz röviden szó.

„A mese egységes és egylényegű világkép részeként az egyetemes szellemi tanítások áthagyományozásának egyik eszköze, a Rend (üdv, egység) elvesztésének és megtalálásának forgatókönyve, amely létfontosségú információkat közöl a világ működéséről és az ember feladatairól.”[2]

• 

• 

• 

Miért van szükségünk mesékre?

A globális világ kialakulása, az egyre növekvő városiasodás következtében legtöbbünk mindennapjaiból elvesztek a közösségeket összekovácsoló rítusok, közös cselekdetek, melyek biztonságot, megtartottság érzést adnának számunkra, illetve azok a rítusok is eltűntek már, melyek átvezetnének minket egyik életszakaszunkból a másikba, például a felnőtté válásnál. Az eltünedező közösségek miatt megszűnni látszik a közös emberi tapasztalatok átadásának lehetősége is, melyeket mítoszokon és meséken keresztül hagyományozódtak át nemzedékről nemzedékre. Mindeközben egyre komplexebbé, átláthatatlanabbá válnak azok az élethelyzetek, feladatok, melyek nap mint nap körülvesznek bennünket. A hatalmas inger- és információhalmaz, mely a modern kor emberét körbeveszi, fantasztikus és lenyügőző lehetőségeket hordoz magában, ugyanakkor nagy kísértést jelent, hogy érzékszerveinkről, testünkről, érzéseinkről lekapcsolódva az elménkbe költözve éljük életünket. A készen kapott képek mind-mind lenevelnek bennünket arról, hogy saját belső képeinkkel gazdagítsuk életünket, így vesztjük el a képzelet és a fantázia képességét.

Mit adhatnak nekünk a mesék? (a teljesség igénye nélkül)

1. Egységes és egylényegű világképet: Ahogy a fenti definícióban is állt, a népmesék mindig egy egységes és egylényenyegű világkép részeként léteznek, és ezen belül hordoznak lényegi információkat. A népesmék a saját meserégiójukhoz kapcsolódó hiedelemvilág részei. Például a magyar népmesék a kultúránk többi elemével, a népdalokkal, a népi viseletben található szimbólumokkal, közmondásainkkal összhangban léteznek együtt. Az egységes és egylényegű világkép már önmagában a rend érzetét tudja erősíteni bennünk, mely gyógyítóan hathat ránk. 
2. Egyetemes szellemi tanításokat: a mesék valójában nem tantételek, sokrétű tudásból állnak össze. Értékrendjükben, morális kérdésekben nincs lényegi különbség a mesék és a különböző világvallások között.    
3. Újra megtanulhatjuk belőlük a Rendteremtés képességét. Ez nem egy múltbéli képességünk, nagyon is velünk létezik. A mesék tudnak arról, hogy az emberi élet rendje elveszíthető, és hogy a rend vissza is állítható. 
4. Mesebeli párját egy adott élethelyzetnek, mely megértésre és cselekvésre inspirálhat.
5. Az élőszavas mesehallgatás jótékony hatását: A mesehallgatás során fellépő úgynevezett történetmesélési transz olyan meditatív állapot valójában, melyben az elme lenyugszik, a test ellazul, a lélek pedig felfrissül.  [3]

(A fenti elméleti összefoglalót Boldizsár Ildikó Metamorphoses Szabadegyetem előadásainak és a Meseterápia – A mesék a gyógyításban és a mindennapokban című könyve alapján állítottam össze.)

Mi történik egy csoportos alkotó- fejlesztő meseterápiás foglalkozáson?

E pár órás közösségi foglalkozás során a mese képeinek értelmezésén túl a testérzetekre, érzékszerveinkre gyakorolt hatásokra is fókuszálunk. A mese nem csak egy szellemi, hanem egy egész lényünkre ható tapasztalás. Lehet egy foglalkozás célja a mintaadás egy adott élethelyzere, de a mese betöltheti az élethelyzetünk tükrének szerepét is, ahogy a saját megéléseinket és a mesében található eseményeket összevetjük egymással. Lehet célja a tiszta örömszerzés szándéka, a közösségi élmény adta gyógyító együttlét.

Amire biztos számíthatsz egy népesmés foglalkozásnál:

• Együtt kapcsolódunk a mesékhez tartozó egységes és egylényegű világképhez. A mesék úgynevezett kistestvéreit is segítségül hívjuk a folyamatba, például szólásokat, közmondásokat, népdalokat, képeket. 
• Az élőszavas mesehallgatásból fakadó lecsendesedett és ellazult tudatállapotból indulunk útra, hogy kibontsuk a mese képeit testi, gondolati és érzelmi szinten. 
• A mesék képein túl saját önreflexiós feladatok kísérik a közös munka folyamatát.

Mit kaphatsz egy ilyen foglalkozástól?

• megtapasztalhatod az együttlét és a közösség feltöltő erejét
• a mesék segítenek ellazulni, megérkezni a jelenbe és kiszabadulni a hétköznapok forgatagából
• a mesék segítségével biztonságos távolságból, akár új szemszögből nézhetsz rá életed egy-egy aspektusára
• annyit és olyan mélységben oszthatsz meg ezen az alkalmon a csoporttal, ami az adott pillanatban jól esik Neked, nincsenek kényszerek, sem kellek

Ha szeretnél résztvenni egy Alkotó- fejlesztő mesetrápiás foglalkozáson, akkor szeretettel várlak 2022. május 3-án 18:30-tól a Nap alatti közösségi térben. Részletek az alábbi linken találhatók.