Megérintődés. Kibontakozás. A létezés öröme. Megnyílás. Felszabadulás. Önfelfedezés. Kapcsolódás. Szárnyalás és alámerülés. Gyógyító, áramló mozdulatok. Lélektől lélekig pillanatok. Esszencia, melyben sűrűsödik minden, amiért a Niát 10 éve szerelemmel gyakorlom, és nem olyan rég megosztom azokkal, akiket hívogat ez a csodálatos mozgásművészet. 2022 őszén érkezett meg hozzánk a Bloom rutin, és emlékszem, hogy hulla fáradt voltam,...

A kilenc mozgásforma A Nia összesen kilenc mozgásformára épül, melyek eszenciáját az 52 alaplépésünk adja. A Harcművészetek közt találjuk a Tai chit, az Aikidot és a Taekwondot. A táncművészetekből a Duncan dance, jazz és modern tánc került a Nia eszköztárába. A gyógyító technikák közül pedig a jógát, Feldenkraist és Alexander technikát gyakoroljuk. Mindezeket együtt, finoman...