Emlékszem, mikor a mese, mint gyógyír egy váratlan napon rám talált. Akkor már tudtam és tapasztaltam, hogy a különböző művészetek, számomra leginkább az írás, a zene és a tánc gyógyítóan hatnak rám. Visszavezetnek mélyen önmagamba, ahonnan őszintébben és tisztábban tudok kapcsolódni az érzéseimhez, a gondolataimhoz és a világhoz. Egy szürke egyetemi napon talált rám gyermek-...

Emlékszem mikor a Nia váratlanul magával ragadott. Nem volt kérdés, nem volt tudatos döntés a részemről. Csak táncolni akartam. Átélni az érzést újra és újra. Megengedni a létezés örömét, megérkezni a mozdulatok és az inspiráló zenék világába. Mindannyian egyedien tapasztaljuk és értelmezzük az élet jelenségeit, így talán nincsenek egyetemes érvényű tapasztalatok, mégis az évek során...

A kilenc mozgásforma A Nia összesen kilenc mozgásformára épül, melyek eszenciáját az 52 alaplépésünk adja. A Harcművészetek közt találjuk a Tai chit, az Aikidot és a Taekwondot. A táncművészetekből a Duncan dance, jazz és modern tánc került a Nia eszköztárába. A gyógyító technikák közül pedig a jógát, Feldenkraist és Alexander technikát gyakoroljuk. Mindezeket együtt, finoman...

Mit tanulunk a harcművészetektől? A harcművészetek gyakorlása során elsajátíthatod a fókuszált erőkifejtés, az energiáid és a kontroll egy irányba való csatornázásának képességét.   Melyik harcművészet, mint mozgáforma áll Hozzád a legközelebb? Szeretnélek most egy önismereti kalandozásra invitálni a mozgásformák világába. Az alábbiakban olyan állításokat találsz, melyek segítenek abban, hogy jobban felismerd, mennyiben igazak Rád, vagy...

Mit tanulunk a táncművészetektől? A táncművészetek gyakorlásával fejlesztheted önkifejező képességedet és kreativitásodat. A Niában lehetőségünk van a három táncművészet és szabadtáncos gyakorlatok segítségével kapcsolódni legmélyebb érzéseinkhez, és szabadon kifejezni őket. Érdekesség :   A tánc pszichológiája Melyik táncművészet, mint mozgáforma áll Hozzád a legközelebb? A táncművészettekkel tovább barangolunk a Nia személyiség energiatípusok világában. Ismét olyan állításokat...

Mit tanulunk a gyógyító technikákból? Ahhoz, hogy közelebb kerüljünk a gyógyító technikák szerepéhez a táncunkban, először Peter A. Levine gondolatait osztanám meg Veled: “Amikor elveszítjük a kapcsolatot a testünkkel, nem tudunk teljesen a jelen pillanatban lenni. A tartalmas élet feltétele a tetterő, valamint az eleven jelenlét, és mindkettő a belső testállapotokkal fenntartott bensőséges kapcsolatból fakad.”...